祥云平台

新闻分类

经营领域

联系我们

春宝养生文化传播有限公司

联系人: 刘永利

手机: 15133213985

电话: 0312—5926726

网址:www.yangluchan.net

地址:保定市复兴东路999号支点创业基地2号楼502(复兴东路与东二环交叉口东行500米路北)


太极拳坚持一年,改变你的是什么?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 太极文化

太极拳坚持一年,改变你的是什么?

发布日期:2018-04-25 00:00 来源:http://www.yangluchan.net 点击:

太极拳培训班研究表明

需要4周,自己才能注意到你身体的变化。

需要8周,朋友才能注意到你身体的变化。

需要12周,剩下的人才能注意到你的变化。

坚持一年,你的整个气质将会发生美好的变化。

如果你爱对了太极,你就能更快收获一副满意的人生。

01 拥有一副钢筋铁骨

其实,只要每周拿出三天时间去太极,你的骨密度就会因为刺激,变得更加强韧,而且日晒会促进体内维生素D的合成,增加骨质的密度。这样坚持三个月,你骨折的风险就会比同龄人降低40%左右。

02 每天比别人多活两小时

太极让你养成了更好的生活习惯,无论如何你都在体验那些睡懒觉或者看肥皂剧的人们体验不到的快乐,你比别人优先享受到每天的阳光,也能在深秋到来的落叶上踩上第一脚。在别人焦虑起床,疯狂排队的时候,你可能已经悠哉地准备好了一天的太极计划,这种感觉是会让人上瘾的。

 

太极拳培训班

 


相关标签:太极拳培训班

最近浏览:

在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码