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杨氏府内派太极拳​本质到自松柔

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杨氏府内派太极拳​本质到自松柔

发布日期:2019-08-19 00:00 来源:http://www.yangluchan.net 点击:

    杨氏府内派太极拳本质到自松柔:


    杨氏府内派太极拳修至始终如抱球,虚圆随拳式变化为练精化气之道。当内生真气外形整两者相合内外如一刚整之劲自生有了明劲。随着内气通拳式打通奇经八脉将此劲贯通周身。到此境地周身一家、神气浑一刚整之劲于自然转换之中可谓练气化神暗柔之劲得了。再向上用功夫在练拳中形随意动内气完全打通奇经八脉发动冲脉功能由柔而入虚由暗劲阶及化劲,此拳修炼方能近入松柔本质。


    这之前的修炼,松肩胯内松胸腹。松肩胯以调形整松胸腹以生真气。松肩胯要与竖顶相合通过拳式各骨节间之窍节能自然松开,都是修炼过程之一。加之合不合规矩松无异于软。松于健身无害会不会松出什么究竟。何为形整也?那都是规范。


    通过规矩按照规矩,使身体由松转开合身体主要窍节,让机体达到形整的目的。杨氏府内派太极拳在动中求静,意静。心理上的恬淡宁静胸腹要自然松开如涵一虚圆,达成拳势中的静像。由松静至刚整通过神气和化由刚整至暗柔最终达至空化。

 

杨氏府内派太极拳

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