祥云平台

新闻分类

经营领域

联系我们

春宝养生文化传播有限公司

联系人: 刘永利

手机: 15133213985

电话: 0312—5926726

网址:www.yangluchan.net

地址:保定市复兴东路999号支点创业基地2号楼502(复兴东路与东二环交叉口东行500米路北)


太极文化

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 太极文化
  • 太极养生文化贵在五大平衡

    动静相宜的平衡:太极养生文化讲究动静相宜的平衡。一般的劳动是局部劳动,精神系统没有得到调节。通过太极拳运动,使人体达到体内的平衡。“平衡”是中国太极拳的精髓,它能疏通身体内部经络,促进血液循环和新陈代谢等。以意用气的平衡:呼吸的强弱、快慢、
    发布时间:2020-10-19   点击次数:2

  • 太极养生文化的原理

    1、太极养生文化是非常讲究天人合一,形神合一的养生术,太极拳的动静结合,动中求静,以静御动和虽动犹静,使太极拳更符合运动适度的健身原则;同时太极拳独特的心静用意,使心更易入静,可有效阻断过分亢进和炽烈的七情对气血的干扰和逆乱影响,护卫“元神
    发布时间:2020-10-12   点击次数:3

  • 太极拳的内外要相合

    练拳必须先能做到外三合,进而再追求内三合。学太极拳一般都从套路练起,经过一段时间的套路学习,大概的拳架模样已经具备了,这时在套路的练习上要追求形体上的协调一致,先要尽量模仿老师的动作,追求形体上对外三合的规范化,然后去掉动作上的着力感,在舒
    发布时间:2020-09-29   点击次数:4

  • 如何选择学好太极拳

    1、想学太极拳的人,首先找一个教拳专业,口碑好的太极拳老师,老师的教学水平,直接影响学太极拳的质量。太极拳培训班小编介绍学会太极拳后,要坚持多练,勤练。刚开始学会太极拳,打得可能不好看,基本功不行,胯也没打开,导致刚开始学会得太极拳,不是很
    发布时间:2020-09-23   点击次数:3

  • 杨氏府内派太极拳为什么要练气

    传统功夫,不只是太极拳,任何一种传统中华拳术,都强调内外合一。这个内外合一,内指的就是内气,外指的就是拳架。杨氏府内派太极拳的内外合一,也是这个意思,就是拳架和内气合一的太极拳,才是优质上乘的太极拳,延年益寿,对身体健康效果更有效。拳架是舒
    发布时间:2020-09-17   点击次数:5

  • 太极养生文化与传统养生学

    对于不可抗拒的生老病亡,传统养生术以积极的人生态度,努力探讨能减少疾病、延缓衰老的养生健身方法,以不断的实践,去突破人体生命能量的极限,提出了“我命在我不在天”这样极具挑战性的口号。太极拳充分吸纳传统养生术的精华
    发布时间:2020-09-09   点击次数:12

  • 太极养生文化的精髓是什么

    太极养生文化以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。一意一念,一举一动,随心所欲,都在自我控制之中,以达到养生、防身的效果。太极拳技击法皆遵循阴阳之理,以“引化合发”为主要
    发布时间:2020-09-03   点击次数:5

  • 太极养生文化

    太极养生文化是一种中国古代文化。并且渗透在各个文化领域和事物中。广义的太极文化:由于太极的广泛性,太极基因可以渗透在各个文化领域和各种事物之中,我们能够感受到太极的无时不在、无处不在、
    发布时间:2020-08-27   点击次数:9

  • 杨氏府内派太极拳的精髓

    1、杨氏府内派太极拳讲究最细,法则最严,从皮、毛、骨、肉、筋、络、气、血、五脏六腑处处有法则,有规矩,例意气君来骨肉臣必须明白。先占太极的无极桩,调整自己的身体,把练太极的要求先练进体内,如神要守住,心要静,提顶
    发布时间:2020-08-20   点击次数:17

  • 杨氏府内派太极拳的锻炼价值

    1、躯体:杨氏府内派太极拳要求上身中正,上下一条线,即百会穴与会阴穴在一条直线上。这样不但可使气血上下疏通,而且能避免未老先衰,低头猫腰,脊椎萎缩等病态。通过太极拳顺顶贯顶,脚底生根,会产生上下对拉的意念;加之手
    发布时间:2020-08-12   点击次数:10

共241条每页10条页次:1/25
12345678910下一页尾页
在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码