祥云平台

新闻分类

经营领域

联系我们

春宝养生文化传播有限公司

联系人: 刘永利

手机: 15133213985

电话: 0312—5926726

网址:www.yangluchan.net

地址:保定市复兴东路999号支点创业基地2号楼502(复兴东路与东二环交叉口东行500米路北)


最新动态

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 最新动态
  • 呼吸与内气是什么样的关系

    呼吸与内气是什么样的关系?太极养生文化介绍呼吸对诱导内气的产生起关健性的作用,内气趋于丹田与呼吸的关系是这样的,吸气时丹田闭合,内气由督脉上升,过百会至舌尖,内气有待充实;呼
    发布时间:2019-09-16   点击次数:4

  • 杨氏府内派太极拳能达到养生的效果吗

    杨氏府内派太极拳能达到养生的效果吗?可以的。太极拳养生学蕴含着丰富的哲学思想,它和道教文化相结合,融入了道教中的精华——静字,同时它又是一项武术运动,太极是一部充满阴阳矛盾而又对立统一
    发布时间:2019-09-09   点击次数:5

  • 不同攀种的桩功理论

    不同攀种的桩功理论:太极拳培训班介绍站桩是中华武术的根与本,各门各派的功夫都有自己独特的入门基础。少林功夫:少林功夫素有“未入门先站三年桩”之说,大马步桩是少林功夫的入门基础。南拳:弓
    发布时间:2019-09-02   点击次数:7

  • 秋冬练习太极拳要注意哪些

    秋冬练习太极拳要注意哪些?1、锻炼场所。太极养生文化小编介绍不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼,应选择向阳、避风的地方进行锻炼(有雾时不宜在室外进行锻炼),如果选择在室内进行锻炼时,要注意通风,保持室内空气新鲜。以保持良好的心理状
    发布时间:2019-08-26   点击次数:9

  • 杨氏府内派太极拳​本质到自松柔

    杨氏府内派太极拳本质到自松柔:杨氏府内派太极拳修至始终如抱球,虚圆随拳式变化,为练精化气之道。当内生真气外形整,两者相合,内外如一,刚整之劲自生,有了明劲。随着内气通拳式打通奇经八脉,
    发布时间:2019-08-19   点击次数:12

  • 练习太极拳的基本要求

    练习太极拳的基本要求:1、松杨氏府内派太极拳要敢于放松。但是松不是松懈疲塌,烂泥一滩,更不是松松垮垮。松是松开,舒展开放的意思,全身上下、内外要彻
    发布时间:2019-08-12   点击次数:12

  • 静心慢练是活桩--太极拳的要领

    静心慢练是活桩--太极拳的要领:杨氏府内派太极拳以意行气、内外合一、心息相依、神气合一、呼吸沉长、气沉丹田、柔顺沉着、完整一气。所以练拳宜慢不宜快,能慢尽管慢。从起式开始到收式结束,须
    发布时间:2019-08-05   点击次数:22

  • ​初学杨氏府内派太极拳要注意哪些

    初学杨氏府内派太极拳要注意哪些?1、不练无根之拳。练拳先练桩,不管是站桩,还是单操行桩,都要先行练到位。练桩是练拳感、拳势、拳性,是打根基。懂得了拳性,练的拳就是你的,否则永远是别人的
    发布时间:2019-07-29   点击次数:9

  • 太极拳有哪些养生意义

    太极拳有哪些养生意义?1、太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点,既可消除练拳者原有的拙力僵劲,又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。
    发布时间:2019-07-22   点击次数:14

  • 如何练习太极拳不伤膝盖

    如何练习太极拳不伤膝盖?1、重心转换因动作不规范或操作不当,在重心转换时,膝关节发生扭动,导致扭伤的拳式。太极拳培训班小编介绍如右棚转捋,在重心后座转腰捋手
    发布时间:2019-07-15   点击次数:16

共169条每页10条页次:1/17
12345678910下一页尾页
在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码